ROLFING – Paris – Carlo Locatelli

– LE ROLFING – INTEGRATION STRUCTURALE –

Le Rolfing est une méthode spécifique de travail corporel qui vise à une meilleure organisation de la posture et à harmoniser le mouvement. Elle s’exerce en séance individuelle, par une approche manuelle sur les fascias et par le mouvement.

Le Rolfing t’accompagne dans un parcours de transformation par le corps :

Pourquoi travailler sur l’attitude posturale avec le Rolfing?

Beaucoup de douleurs, d’inconforts, de tensions, de limitations, sont liés à une posture déséquilibrée qui s’est figée dans le temps, peut-être par des gestes répétitifs au travail ou lors d’une activité sportive, parfois par des séquelles d’accidents, au stress, à une mauvaise image de soi-même ou simplement par une méconnaissance de la dynamique posturale.

L’attitude posturale reflète également notre manière d’être et de nous présenter au monde.

Le Toucher au coeur du travail – La plasticité des fascias

Le Rolfing travaille manuellement sur la plasticité des fascias avec l’objectif d ‘enlever les crispations profondes qui peuvent causer un déséquilibre postural.

Le fascia est un tissu conjonctif omniprésent dans le corps ; cet organe joue des rôles importants à la fois mécaniques et proprioceptifs.

Organisé en membranes viscérales : (plèvres, myocarde, ligaments entre les viscères…) mais aussi très présent dans les structures musculo-squelettiques (ligaments articulaires, gaines musculaires, capsules, tendons…). Cet organe donne élasticité et stabilité à la structure corporelle dans sa globalité, de la profondeur de l’os à la périphérie de la peau. Leur richesse en capteurs nerveux fait des fascias l’organe proprioceptif central dans l’organisation du corps.

Des fascias peu élastiques et crispés dans une partie du corps, empêchent aussi le glissement des tissus à distance mettant ainsi en déséquilibre l’ensemble de la structure corporelle.

Comment se déroulent les séances ?

Une séance dure entre 60 et 90 minutes.

Un travail de fond est souhaité pour accompagner le bénéficiaire dans un processus de changement profond à travers 10 séances.

Chaque séance se base sur le travail effectué au cours de la séance précédente et vise non seulement à renforcer le processus de re- équilibration postural et perceptive, mais également à promouvoir une meilleure utilisation du corps dans la vie de tous les jours.

Les séances de Rolfing demandent un temps d’intégration et d’exploration. Elles sont espacées d’une semaine à un mois en fonction du rythme de chacun. Cela permet de développer les prises de conscience et l’ appropriation vivante au quotidien.