Allongements Myofasciaux – Cours collectifs

L’orientation spatiale – à travers le système vestibulaire et les appuis dynamiques des pieds – est à la base de la posture et du mouvement

TENSEGRITE

Nourries par le Rolfing et la Fascia-thérapie (MDB), méthodes centrées sur les fonctionnalités des Fascias – les rencontres proposent un travail de rééquilibrage et de construction corporelle avec une attention particulière à la matrice fasciale à travers :

  • D’allongements globaux ou segmentaires des structures musculaires et de leurs enveloppes, des mobilisations articulaires 

  • Un entrainement de l’attention et de la conscience proprioceptive (poids, volumes, tonus, posture, motricité subtile) 

  • Une experience sensorielle du corps pour éclaircir et structurer les principes biomécaniques qui permettent un engagement clair et sans effort dans les dynamiques motrices 

  • Une attention à l’alignement postural personnel par l’action de la gravité

Compréhension – Perception – Visualisation

Stages où et quand

LES FONDAMENTAUX

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